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《积极心理学》讲座

发布时间:2014-06-11       浏览次数:48

 

万宝讯  六月,松下万宝压缩机有限企业健康管理部开展了以“发现幸福,感受幸福,珍惜幸福”为主题的心理健康月活动。6月11日松下压缩机健康管理部在总务楼311室顺利举办《积极心理学》的讲座,作为“健康月”活动的收尾活动,讲座得到了员工们的热情支撑和积极参与。
《积极心理学》由松下压缩机健康管理部心理健康系刘苏霞医生主讲。在讲座中,刘医生与大家分享了何为幸福,并列举了生活当中许多浅显易懂的例子来说明,也与参与者们进行了幸福主题的互动。在中途的短暂休息后,刘医生让大家进行了自身幸福感的评估,结果参与者对幸福感的体验值都比较高。最后,刘医生主讲积极情绪和消极情绪的作用,帮助大家发现消极情绪也有积极一面。
这次讲座使得参与者对幸福有了更好的认识,并且使得参与者学习到如何处理消极情绪,在参与者今后的工作生活中发挥着积极的作用。

 

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